Workshops · Danmark

Maleri som aktiv hvile — ikke som præstation.

Seks forløb i ekspressiv maling og mindful kunst. Ingen mål om skønhed — det er præcis der, helbredelsen bor. For begyndere, perfektionister og alle der trænger til at trække vejret.

  • 120Minutter
  • AlleNiveauer
  • Inkl.Materialer
Hånd med pensel over lærred i bløde jordfarver
Pastelkridt, pensler og håndlavet papir i jordfarver

Materialerne

Farver, pensler, papir og lærred.

Alt er stillet frem inden du ankommer — pastelkridt, oliepasteller, akvarel, akryl og naturligvis pensler i alle størrelser. Vælg frit mellem alle farver. Vi har tykt papir eller lærred klar til dig. Du skal ikke købe noget. Du skal bare møde op.

  • · Alle farver — vælg hvad du vil
  • · Pensler i alle størrelser og typer
  • · Tykt papir eller lærred

De seks forløb

Seks veje ind i den samme stilhed.

Hvert forløb kan tages alene eller som en serie. Vælg det der kalder, ikke det der virker mest fornuftigt.

01Forløb

HVAD ER I POSEN?

Du må ikke kigge.

En ukendt genstand i en pose. Du rækker hånden i og mærker i ét minut. Derefter maler du ikke genstanden — du maler hvad berøringen kaldte frem i dig.

Berøring aktiverer følelsesmæssige minder sproget ikke når. Kroppen ved det først.

02Forløb

MAL ET TEMA

Én sætning. Ingen regler. Mal hvad den gør ved dig.

Du får et tema — en sætning, poetisk og åben. Du maler hele sessionen ud fra den. Ikke en illustration af ordene, men din kropslige reaktion på dem.

Et åbent tema flytter fokus fra teknik til følelse.

03Forløb

STILLE LIV

Ét objekt. Al din opmærksomhed.

Et objekt stilles frem — en flaske, et æble, en sko, en blomst. Du vælger selv dine materialer. Ingen instruktion om hvordan — kun hvad. Det klassiske setup, fordi det virker: at sidde med noget konkret foran sig og forsøge at forstå det gennem at tegne det.

Ikke for at kopiere det perfekt, men for at se det ordentligt for første gang.

Fri materialer · 120 min

04Forløb

FLYD

Du styrer ikke vandet. Du følger det.

Akvarel er det mest ærlige medie — det kan ikke tvinges. Vandet blander, spreder og bevæger sig på egen hånd. Din eneste opgave er at sætte en farve i gang og se hvad der sker. Ingen skitser, ingen plan, ingen fejl. Det du prøver at kontrollere, ødelægger du. Det du slipper, bliver smukt. Det er ikke bare en malerteknik — det er en praksis i at give slip.

Det du prøver at kontrollere, ødelægger du. Det du slipper, bliver smukt.

Akvarel · Flow · 120 min

05Forløb

EN SANG. ET MINDE. EN FREMMED.

Du fuldfører ikke dit eget billede.

Du vælger en sang knyttet til et personligt minde og maler kun mens den spiller. Når den slutter, bytter to deltagere lærred og fortsætter hinandens billede — uden at kende historien bag. Det færdige billede tilhører ingen og begge.

At give sit minde til en fremmed er en øvelse i tillid og slip.

Personlig musik · Lærredsbytning halvvejs · 120 min

06Forløb

Lær at se. Så tegner du alt.

Et forløb i klassiske tegne-principper: proportion, perspektiv, form, skygge og rum. Gennem simple, konkrete øvelser træner du dit blik og din hånd. Uanset om du drømmer om at tegne portrætter, stilleben eller abstrakte former — her får du redskaberne.

Når du lærer at se ordentligt, kan du tegne hvad som helst.

Proportion · Perspektiv · Form · Skygge · Rum · 120 min

Portræt af underviseren i atelieret

Tilgangen

Det handler ikke om at lære at male.

Det handler om at lære at være — med en pensel i hånden, et lærred foran dig, og ingen krav om at det skal blive til noget. Maleriet er bare anledningen.

Jeg har arbejdet med kunst som velværeværktøj i otte år. Workshops afholdes i mit atelier i Køge, eller hos jer — arbejdspladser, skoler, små grupper.

Tilbud

Mere end workshops.

Skal vi fejre, bonde, bryde isen eller bare give en oplevelse i gave? Forløbene kan formes til lige det I har brug for — i studiet i Aarhus eller hos jer.

Privat event

Fødselsdage

Fejr din dag med en kreativ session for 4–10 personer. Vælg fx kropsdrevet akvarel eller maleri med din ikke-dominante hånd — en oplevelse gæsterne husker længere end kagen.

4–10 pers · 120 min

Erhverv

Team building & firma

En session for kolleger der træner det samme: at slippe kontrollen, lytte og turde gøre noget uperfekt sammen. Kan afholdes hos jer.

6–30 pers · 120 min

Familie

Mor/far & barn

En bonding-øvelse hvor I maler sammen — kun farver, ingen regler. Skaber nærvær mellem voksen og barn på en måde hverdagen sjældent giver plads til.

1 voksen + 1 barn · 120 min

Privat session

Par · 1:1

Date night med pensler. Eller en privat 1:1 session — kun dig, mig og lærredet.

2 pers / 1 pers · 120 min

Gave

Gavekort

Giv en oplevelse i stedet for endnu en ting. Gavekort kan bruges på alle forløb og events.

Vælg beløb · 1 års gyldighed

Ude eller hjemme

Jeg kommer ud

Større events kan afholdes på lokation hos jer — arbejdsplads, sommerhus, festlokale. Jeg medbringer alle materialer.

Hele Danmark

Forespørg tid

Fortæl mig om dit forløb.

Fordi hvert forløb formes til gruppen, booker vi ikke direkte i en kalender. Udfyld formularen — så vender jeg tilbage inden for 24 timer med et konkret forslag til dato, tid og pris.

Maj 2026
Man
Tir
Ons
Tor
Fre
Lør
Søn
Vælg først en dato

Lukket søndag & mandag · gennemstregede tider er allerede booket

Du modtager svar inden for 24 timer

Foretrækker du at skrive direkte? Send en besked

Lad os tage en snak

Book din workshop.

Skriv eller ring, så finder vi et tidspunkt der passer. Jeg sørger for alt det praktiske.